Trivs du i din vardag?

Varför pratar jag om det här? Jo, jag har tänkt mycket på om att hitta en vardag man trivs med. En vardag man inte behöver semester från.
Självklart känns vissa dagar motiga. Inte ens världens bästa ryttare känner sig varje dag som en skinande sol när klockan ringer 06.00 och boxarna väntar på att mockas. Inte ens de bästa artisterna känner sig redo att ge järnet varje dag. Självklart kommer det motgångar? Men det är en del av livet.

Det viktiga är att du ändå trivs med din vardag. Känner du dig stressad? Finns det saker du vill göra eller ogjorda saker du borde få ordning på? Planera din tid, omge dig av människor som sprider positiv energi, pusha dig när det behövs och ge dig själv tid och kärlek. Lev här och nu.

För det är i dag som räknas. Jag har slutat tänka: snart blir det bättre.

Jag längtar efter att få börja löpa igen. Jag längtar efter att få åka skidor igen, bli kall om tårna, näsan, fingrarna och känna hur det bränner om kinderna. Jag älskar att älska min vardag, men nej – än är jag inte där! Jag kan inte rusa fram som förut, för att komma upp i en hälsosammare dag är viktigast. Om min kropp går på sparlåga kan jag inte träna eller fungera normalt.

Hela vintern, tänkte jag bara att det snart blir bättre. Nu har jag insett att det inte hjälper att stänga alla dörrar och tänka att allting blir bättre imorgon. Jag har nycklarna i min hand. Jag är den som tar mig tillbaka.

Känns underbart att ha hittat en del av den där energiska Johan igen! Han som går och tränar om han vill, han som ler brett och skrattar. Han som tar sina egna beslut. Han som insett vad hälsa handlar om. Han som gör det han mår bra av, och kan skilja på vad som är bra för honom och vad som är bra för andra.
Jag ser framemot att bygga upp det liv jag inte behöver semester från….

Hoppas ni får en underbar dag mina vänner, för idag blir det cykling!