Man måste få det att fungera också.

– Nyårslöften funkar bara om man är avgjord inom sig och är motiverad och vill. Det gäller förstås för alla förändringar man vill åstadkomma men man har nog en tendens att tro att nyårslöften omges med en magisk air som gör dem lättare att uppfylla. Fast tyvärr gäller det gamla vanliga och de tär att tänka kring vad man egentligen vill.

Hur ska det gå till att uppnå målet och vilka hinder kan man förvänta sig på vägen. Om jag till exempel lovar mig att börja eller sluta med något vet jag att så enkelt är det inte. Inga förändringar av den arten kommer av sig själv. Det krävs disciplin, medvetenhet och vilja! Bättre att inte lova något alls om man inte är beredd på allt det där – man blir bara sur på sig själv.

Hur gör man om man ännu inte uppfyllt förra årets löften till sig själv – men vill lyckas denna gång?
– Man tänker igenom varför det inte gick och hur snabbt det gick i stöpet. Identifiera alltså hindren och de patruller man stötte på. Bovarna heter ofta dålig planering kring det nya man vill, bekvämlighet och latmasken samt motstånd i allmänhet mot ändringar i livet. Den invanda vardagen snurrar snabbt och lätt på och allt som kräver något av oss tar tid och kraft. Om man fortfarande vill samma sak även i år så får man lägga upp det hela på ett bättre sätt så man slipper stå där nästa nyårsafton igen och undra vad om hände.

Det är bra med goda föresatser om ett bättre liv och leverne och ännu bättre om man mobiliserar oss och gör något konkret av det. Må väl denna fredagskväll mina vänner!.