Det här behöver jag INTE…/ I do not need this…
Finns inget mer irriterande än när man är sugen på att träna så går man och blir sjuk. Jag vill bara att halsont och förkylningen skal försvinna NU (blir säkert bra om 2-3 dagar). Känns som att jag inte har tid med detta då jag behöver träna mer än någonsin om jag skall slå den […]
Läs mer »Svårt att komma igång? / Hard to get started?
“Jag har inte tid”, ”jag orkar inte”, ”kanske känner jag mig liiite snuvig”. Känns det igen? Även om vi alla vet vad den bästa anledningen att träna är – det är kul – så kan vi behöva en extra push ibland. 1. Du blir gladare När du tränar ökar produktionen av ämnen i din hjärnan […]
Läs mer »Midsommar är förbi / Midsummer is past
Ännu en underbar helg har avverkats. Eller underbar och underbar, jag har varit lite dålig i form av en lätt förkylning som håller på att bråka med mig. Jag vet att jag inte ska klaga över en sådan sak men jag gör det ändå, bara för att jag kan haha. Midsommar tillbringades hemma i Borås […]
Läs mer »Hemma nu, med bra nyheter / Just got home with some good news
Kom precis hem från mitt besök hos Össur (som tillverkar mina protesfötter) som ligger i Uppsala, och det var ett bra möte måste jag säga. Jag fick förklara vem jag var och vad jag hade för planer om vad jag skall göra under kommande åren. Vi kom överens om att Össur Nordic kommer att ställ […]
Läs mer »Måste bara få ur mig det här / Just have to get it out of me
Det är inte många saker som jag stör mig på nu för tiden men jag märkte två som jag blev riktigt irriterad över igår när jag och Marcus var ute och sprang. Och det första var att några hade bestämt sig för att grilla just där löparvägen går, okej att det är intill klubbhuset men […]
Läs mer »Blev några mil i helgen! / Became a few mile this weekend!
Fredagen var en studentdag så då var jag och spelade på Grand Hotel här i Borås och det blev riktigt lyckat. Det var fullt och jag spelade från 22:00 till 02:30, vilket gjorde att mitt ben fick sig en rejäl omgång kan man säga. Smärtan kom till känna vid midnatt och sedan dunkade det på […]
Läs mer »Vad klarar jag av? / What can i do?
Börja testa dig fram i din träning!! Träningen i sig är inte svår, utan de tankar man sätter på sig själv av att man inte kan. Det bästa med träning är att det kan aldrig kan bli fel så länge man har sitt fokus i den träning man ska utföra, samt utgå ifrån vart man […]
Läs mer »Det har precis börjat… / It has just begun
När solen skiner från en klarblå himmel blir du automatiskt på bättre humör. Passar du samtidigt på att motionera i det fina vädret blir du ännu gladare. Kroppen är gjord för rörelse och när vi rör på oss blir vi även rikligt belönade i form av endorfinpåslag samt en allmänt skön och avslappnad känsla efteråt. […]
Läs mer »Träningen återupptagen / Back with the running
Igår var en otroligt varm dag, men det stoppade inte löpträningen för mig och Marcus. Visst var det jobbigt med värmen och vi skulle ju bara springa 3 kilometer för att testa hur mitt ben skulle reagera. Och jag blev förvånad hur bra det gick, visst kändes det men inte på de ställen som jag […]
Läs mer »Sveriges Radio ringde! / Swedish radio called!
Igår fick jag ett samtal från Sveriges Radio, och då frågade dom ifall jag ville medverka som gäst i ett av deras sommarprogram. Jag blev först lite förvånad, men producenten förklarade att det hade blivit så lyckat inslag senast och att dom hade fått bra gensvar. Det var bara att bestämma tid och dag, så […]
Läs mer »