Morgontrött?
Att lämna sängen på morgonen kan vara svårt för den som är morgontrött. Med ögonlock som känns tunga och trötta vill många bara somna om när alarmet ringer. I en varm och mysig säng är det lätt att sluta ögonen igen, bara för en liten stund.Risken att du försover dig då är stor. Ett uppenbart […]
Läs mer »Självkänsla eller inte? Det är viktigare än du tror!
Den absolut viktigaste formen av intelligens är social intelligens – din förmåga att komma bra överrens med människor. Att kunna utveckla och bibehålla bra mänskliga relationer är en viktig väg för att lyckas – såväl i ditt karriärsliv som privat. Din sociala intelligens kan förenklat mätas i hur omtyckt du är. Hur mycket andra människor […]
Läs mer »Har du någon övning till mig…
Hur kan du göra för att snabbt bryta mönster av negativa tankar i samband med prestationer eller liknande? Många gånger när jag är ute och föreläser eller i allmänhet är det ofta en av de första frågorna jag får. “Du som är så positiv jämt, har du någon konkret övning som gör att jag kan […]
Läs mer »Är så trött på människor i trafiken… SKÄRP ER!…
Nu tänkte jag ta upp ett ämne som länge har varit på tapeten och som även har retat upp mig för många gånger, nämligen att använda blinkers när man kör. Detta är en förbannad enkel grundregel men ändå så missbrukas det väldigt ofta. Jag förstår inte varför folk envisas med att inte blinka åt det […]
Läs mer »Tillbaka på jobbet och det känns…
Semestern kan vara både avkopplande och kravfylld. För somliga är det en lättnad att vara tillbaka vid skrivbordet. För andra är det svårare. Du förväntas vara utvilad och sprudla av energi. Tidningarna kryllar av effektivitetstips och kom igång-pepp. Känner du inte den där omedelbara motivationen behöver du inte vara orolig. Men om du inte gör […]
Läs mer »Det här var ju inte så bra, men men…
Attans *#####**#*!!!!!!! Jag har ont i halsen. Superlägligt. Toppen. Kanon. Tip top (för övrigt en väldigt rolig club på Sveavägen då det begav sig.) Hursom, halsontet kommer lite olägligt kan jag säga (ok, är det någonsin lägligt för halsont och baciller.. Svar nej!) eftersom jag ska börja jobba imorgon så känns det här som helt […]
Läs mer »Helt magiskt!
Det här är helt otroligt, jag satt och surfade runt lite på nätet vilket jag brukar när jag inte har något speciellt att göra. Och jag fann denna lilla video. Det som är så otroligt är att bilen är lackad med paramagnetisk färg och ja se själva hur coolt det är. Något liknande skulle jag […]
Läs mer »Lite bra hjälp på vägen!
Många av oss sätter upp nyårslöften om att man ska börja träna och äta nyttigare, men för många brukar träningsmotivationen inte hålla i sig under särskilt lång tid. Man tappar helt enkelt lusten och drivet för att träna om man gör det för hårt och hålla sig till en för strikt kost. Något som som […]
Läs mer »Imorgon är det dags att börja tänka om…
Så här på årets början känns det naturligt att summera på alla sätt och vis. Årets bästa och sämsta, årets ups and downs, årets framsteg och årets tillkortakommanden. Även om det inte var en hemlighet så blir det plötsligt väldigt konkret, det där som man faktiskt var med om under 12 månader. Det är ett […]
Läs mer »Man måste få det att fungera också.
– Nyårslöften funkar bara om man är avgjord inom sig och är motiverad och vill. Det gäller förstås för alla förändringar man vill åstadkomma men man har nog en tendens att tro att nyårslöften omges med en magisk air som gör dem lättare att uppfylla. Fast tyvärr gäller det gamla vanliga och de tär att tänka […]
Läs mer »