Det gick bra på ett sätt, men det gjorde ont! – www.johanholst.se
Igår var det en bra dag, pratade med producenten som skall göra inslaget med mig för vi ska ju börja filma idag så det känns riktigt bra. När vi var klara med det ställde jag mig och slog lite golfslag en timme i golfsimulatorn på poolhouse. Bara att nöta in rörelsen. Efter det gick jag […]
Läs mer »Låt inte andra ändra dina tankar – www.johanholst.se
Har du någonsin ändrat dig, struntat i att slutföra något eller gett upp en dröm – allt för att du har varit rädd för vad andra kanske ska tycka om dig? Jag slår vad om att du är en snäll och omtänksam person. Du vill göra folk runt omkring dig lyckliga och du vill att […]
Läs mer »Alla har sin egen belastning, men vi kämpar ändå!
Huvudmålet med all träning är att stärka individens fysiska och psykiska förmåga. Framförallt ska varje individ känna att han/ hon har presterat något efter varje träningspass. Det viktiga är att träningen kan erbjuda något för alla oavsett vilka mål man själv har. Och att man har en så pass bra närvaro att man tänker att […]
Läs mer »Fick en förfrågan igår – www.johanholst.se
Äntligen är man tillbaka på gymmet igen efter min frånvaro under jul och nyår. Började med att ta ett riktigt lugnt pass med tanke på att det bara är 3 dagar sedan jag fick senaste sprutan i knät. Finns ingen anledning att stressa så jag skadar mig ännu mer denna gången. Så en timmes cykel […]
Läs mer »Snabbt men annorlunda läkarbeök!
Det blev att snabbt besök hos läkaren, jag ville ha en remiss till röntgen samt ortopeden och så här gick det till. När jag kom in till läkaren blev följande dialog: (L=Läkaren, J=jag) L: Är knät svullet? J: Nej, men det gör sjukt ont. L: vad bra. J: bra? L: JA, då betyder det att […]
Läs mer »Blev lite tagen av alla bilder igår, och idag blir det läkarbesök!
Pratade med producenten igår och vi bestämde att jag skulle kolla lite i “arkivet” om jag hittade bilder från innan operation samt efter. Jag tänkte först att det här kan bli svårt. Men när jag väl började kolla på mina hårddiskar så hittade jag ca 3-400 kort som jag till slut skickade (tänkte att det […]
Läs mer »Bra samtal igår, och ska det bli en dokumentär?
God morgon, Igår hände det lite roliga saker genom att jag fick två samtal som fick mig att höja på ögonbrynen. Det första var från ett långt nummer och jag chansade på att svara, och när jag fick förklarat vem det var så blev jag förvånad. För i andra änden var ägaren av firman som […]
Läs mer »Trött, men hittade en underhållande artikel nu på morgonen!
Är lite trött idag och jag vet inte riktigt varför, kan vara att jag inte tränat på några dagar. Längtar verkligen efter att få börja träna igen. När jag surfade runt nu på morgonen så hittade jag en rolig sak om “nya lagar för smartphoneanvändare 2015”, och detta gäller från och med 1 Januari 2015 […]
Läs mer »Tur att jag gick dit!
Då ska vi se vart vi skall börja. Jag var ju på kontroll av mina proteser och det var väl tur att jag var där om man säger så. För efter en stund när vi hade kollat upp min “vardagsprotes” så sa jag att jag tycker att det låter som om något knäpper typ när […]
Läs mer »Dags för en kontroll…
Då var det dags för den årliga “besiktningen” av mina proteser. Och det känns skönt då jag ändå behöver prata med min ingenjör om en ny träningshylsa som jag kan ha på gymmet när jag cyklar & kör motorcykel. Jag har ju problemet att jag inte kan böja benet ordentligt med full kraft för det […]
Läs mer »