Ska jag tänka på det jag kan eller det jag försöker lära mig?
Ska jag tänka positivt, ha kontroll på misstag, undvika misstag eller vad ska jag göra? Ska jag tänka på det jag kan eller det jag försöker lära mig. Det beror på om det är träning eller tävling. Är det tävling så fokusera på det du kan. Tänk positivt och försök få fram den teknik, strategi […]
Läs mer »En vecka kvar bara…
Måste säga att det är skönt att vara tillbaka på kontoret igen, den här helgen har satt sona spår om man säger så. Vet ej riktigt vad det är men jag blir så sjukt trött efter spelningarna. Tror iofs att det beror på att mina ben inte riktigt är 100% bra så jag bränner ju […]
Läs mer »Ibland måste man blicka tillbaka lite…
Ibland kan det vara givande att kika tillbaka lite, för att se hur långt man faktiskt har kommit. Att hålla blicken på sitt mål och hela tiden jobba sig framåt är en nyckel till framgång. Men då och då lär vi också stanna upp och ge oss själva en klapp på axeln för hur långt […]
Läs mer »Knät ser bättre ut, och utmaningarna…
måste säga att det är en bättre dag idag, knät än mindre svullet (även om det är marginellt) och jag har faktiskt fått sova ganska bra inatt. Det var ett tag sedan jag fick sova en hel natt utan att vakna av smärta, men inatt var det riktigt skönt att bara få sova som sagt. […]
Läs mer »Det här med trötthet på grund av smärta…
När du lever med långvarig smärta är det naturligt att du blir mindre aktiv och rörlig. Smärtan kan påverka livet på många olika sätt. Det gäller att undersöka och hitta vägar till en så smärtfri tillvaro som möjligt. Det är bra att hitta sätt att hantera smärtan för hur den känns just den dagen. Vissa […]
Läs mer »Varför skulle detta hända…
Känns lite konstigt med mitt förra inlägg för jag fick just veta att en barndomsvän till en nära anhörig gått bort. Jag känner mig helt handfallen inför vad man säger. Beklagar sorgen låter väldigt gammalmodigt, stelt och opersonligt, men man kanske säger så?. Beskedet kom till mig som en chock, och när jag läser på […]
Läs mer »Uppskattar du människor runt om dig?
Ibland går livet så fort att man glömmer att uppskatta det man har och människor runt omkring en. Att se det som verkligen är bra. Vi strävar bara framåt, är allt så bra i framtiden.Vi löser våra problem genom att fly, men är flykten verkligen lösningen på problemen. I vår resa mot det bättre så glömmer vi allt det bästa som […]
Läs mer »Möte med ingenjören angående ny fot…
Var hos min ingenjör igår och gjorde en avgjutning av mitt ben samt pratade med han om att jag skall prova en ny fot som Össur har pratat om med mig ett tag. Det är en speciell vardagsfot då den baseras på en så kallad “blade”, den är framtagen för att jag skall kunna vara […]
Läs mer »Detta är motivation mina vänner!
Idag är en sån dag som jag näst intill förbannar min kropp för att den hindrar mig att göra saker jag vill. Det är med lite pepp i rätt riktning skulle jag verkligen behöva. Det behöver väl alla? Men just nu behöver jag det mest av alla. I alla fall just idag när kroppen värker […]
Läs mer »börjar dagen med lite rehab…
Började dagen 09:15 med en cykeltur till min kusin för att få lite frukost där. Jag var lite osäker på att just cykla med tanke på mitt relativt nyopererade knä, men jag valde att ta cykeln och ta fet lugnt bara. Sträckan är inte så lång (kanske 5km) men det är lite uppför och nedför […]
Läs mer »