Se möjligheterna…
Människor som fokuserar på möjligheterna i varje situation, som förväntar sig positiva upplevelser de flesta av veckans dagar, är mer handlingskraftiga, mår bättre kroppsligen och själsligen och tar sig snabbare tillbaka efter motgångar. Är glaset halvfullt eller halvtomt? Vaknar du på morgonen fylld av positiva förväntningar på dagen eller oroar du dig för vad som […]
Läs mer »Planeringsmöte om framtiden…
Var på ett planeringsmöte igår om lite kommande projekt som jag har. Och jag måste säga att nästa år ser ut att vara fullbombat med saker att göra, måste bara få till det så jag kommer hinna med allt, och att jag hinner med mina nära och kära. Det som ligger nära just nu är […]
Läs mer »Full fart i helgen…
Den här helgen har verkligen varit fartfylld, det började med att jag och Marcus åkte till Stockholm på fredagen. När vi kom upp så checkade vi in på Hotel Amaranten som ligger på Kungsholmen. När vi var klara så mötte vi upp legenden Magnus Nordin som guide oss runt på lite olika restauranger på Hornstull, […]
Läs mer »35-åringen…
Ja det är väl så man får titulera sig nu 🙂 Hade en helt underbar födelsedag igår med mycket tårta och många skratt, blev lunch på Borås GK med Krister som är klubbens Pro. Efter det åkte jag tillbaka till jobbet så blev det mer tårta, och jag blev faktiskt förvånad då de sjöng för […]
Läs mer »Stressen med sociala medier…
– Vi lever i en slags omröstningskultur som vi har varit med om och skapat själva. Nu har vi plattformar för att “rösta” och Instagram är kanalen för den bekräftelsen. Vi blir lätt beroende av uppmärksamheten om vi inte är trygga i oss själva. Allt går ut på att bli mest populär för det är […]
Läs mer »Spännande och rolig vecka…
Idag är det 20:e oktober. Hösten har definitivt kommit och det blir mörkare och mörkare på morgnarna. En del tycker inte om den här mörkare tiden på året, men det går att göra rätt så mysigt om man vill. Tänk på att allt blir vad man gör det till. Även en mörk, regnig, blåsig och […]
Läs mer »En skön solig måndag, men hur stressigt har man på jobbet?…
Oavsett vilken arbetsplats man är på så måste vi vara ganska överens om att tidsbrist är det som stressar mest, tätt följt av vilket fokus vi ska ha. Och hur vi än organiserar oss kommer vi aldrig att nå fram, för det är så det nya samhället fungerar. Det är uppbyggt så att det alltid […]
Läs mer »Livet är häftigt. Ja häftigt, inte lätt…
Livet är häftigt. Ja häftigt, inte lätt. Det är fyllt av framgångar och motgångar, mörker och lyckorus. Tankens kraft är enorm. Våra tankar och känslor genomsyrar allt vi gör och är alltid med oss. Vi kan antingen låta tankens kraft motverka oss eller använda den till vår fördel. Att bli mentalt stark är inget som […]
Läs mer »Att vara på rätt plats vid rätt tillfälle…
För det första, jag tror alltid man är på rätt plats vid rätt tillfälle. Jag tror inte man kan hamna fel. Det finns alltid en väg vidare från just den plats man befinner sig. Det är otroligt destruktivt att tänka att man är på fel plats, det ger ingenting. Varför välja att tänka så när […]
Läs mer »Och så var det humöret ja, hur är det egentligen!
Alla blir vi arga och känner ilska ibland. Det är helt normalt och en sund instinkt, men när ilskan inte kan kontrolleras eller går ut över andra människor inom familjen, bland vänner eller på arbetet – då är det hög tid att göra något åt den. Okontrollerad ilska påverkar både din och omgivningens hälsa negativt. […]
Läs mer »