Alltid lika roligt att titta på, man kanske ska prova detta i år!
Tänk dig att du är på väg till jobbet när det snöat en halvmeter över natten och det blåser kallt. Du har huvudet ned i marken och går där någon plogat upp en väg. Men vad händer om vägen inte har något slut utan bara är en enda lång labyrint som det inte går att […]
Läs mer »En tidig löprunda 05:30
Jag vet inte om det är ren dumhet eller om det är att jag verkligen vill bli bättre. Men jag tog mig en löprunda nu på morgonen, trodde faktiskt att rundan skulle vara på 5km men det fattades några hundra så jag får väl lägga på de nästa gång. Märker nu hur mycket det gör […]
Läs mer »Rätt teknik och förberedelser!
Att springa kan vem som helst göra, men löpning är en konst. Det handlar om att löpa rätt, i rätt takt, med rätt teknik och och ansträngningsgrad, för att få ut det mesta ur sin löpning. Jag gillar att göra löpningen utomhus men löpningsförhållanden kräver olika förberedelser och olika tekniker. Mitt största problem under vintern […]
Läs mer »Att vi bara lovar, men där tar det slut…
Med det nya året här, säkert som amen i kyrkan, händer ett par saker med oss människor. För det första tappar de flesta av oss fullständigt fattningen vad gäller konsumtion och mat. Vi köper grejor till oss själva och till våra nära och kära som två dagar efter julafton läggs längst in i ett skåp. […]
Läs mer »Sista dagen på året och tankarna kommer!
Sista dagen på året och jag började morgonen här i Nynäshamn med att besöka gymmet för lite konditionsträning. Måste säga att jag är lite besviken då kroppen inte vill riktigt som jag vill, känner mig bra och vill verkligen springa men det gör ont i benet och jag måste känna mig besegrad av att det […]
Läs mer »Det känns i kroppen nu….
Vaknade utvilad men det känns i kroppen att det har varit jul och massor med för mycket av det goda om man säger så 🙂 Jag har ju inte bara gottat mig utan jobbat några nätter också, och senast var inatt på nattklubben XoY som ligger här i borås. Det var ju Gino & Martins […]
Läs mer »God jul mina vänner…
Det kanske är den första julen utan den du älskar?, Du sitter utan dina barn (de är hos sin mamma/pappa), Du kanske har huset fullt av folk? Du har inga problem?, Ditt liv är perfekt. Du har inte haft råd att köpa presenter till dina barn? Alla dem du älskar, är med dig? Till alla er, jag tänker på […]
Läs mer »Drönare crashar bakom Marcel Hirscher…
Jag gillar att kolla på utförsåkning för man vet aldrig vad som kan hända, spelar ingen roll om det är störtlopp eller slalom, damer eller herrar. Och beviset på det kom idag då Marcel Hirscher hade hunnit köra knappt halva andra åket i herrarnas slalom i Madonna di Campiglio när det höll på att gå riktigt […]
Läs mer »Så förvånad jag blev, vilken överraskning!
Haft en underbar helg med mycket roliga människor, och igår mitt på dagen ringer det i min telefon. Det är så att jag jag väntar ett paket från Schweiz (en DJ-mixer) och jag blev helt paff när de ringde från DHL-express en söndag. När jag väl tog emot paketet så skyndade jag mig in för […]
Läs mer »Har alltid sagt att det är materialsport!
Fick mitt ben gipsat igår och då menar jag hela benet ända uppifrån låret ner till foten. Nej jag har inte gjort mig illa utan vi har gjort en avgjutning till min slalomprotes. Det är så att jag måste ha något som håller protesen på plats så den inte vrider sig eller åker av helt […]
Läs mer »