Det är en konst i sig att hitta inspiration till att göra sitt bästa varje dag!
Jag har ju hjälpt Krister i golfshoppen denna helgen då han var i Stockholm, vissa stunder är det lugnt som bara den i shoppen och då hinner man fundera på många saker. Hur man än försöker så kommer det dagar under veckans lopp då man inte har någon som helst motivation att göra något och […]
Läs mer »Var dig själv, de är du bäst på- du och ingen annan!
Har du tänkt på hur sant det är? Vi är i dagsläget ungefär nio miljarder människor här på jorden, och ändå är både du och jag fullständigt unika! Det finns inte en endaste kopia av oss! Inte ens enäggstvillingar är identiskt lika även om det kan förefalla så vid en första titt. Och lika olika […]
Läs mer »Har du tänkt på detta?
Har du upplevt hur svårt det är att stå emot när någon ler varmt och genuint mot dig? Innan du vet ordet av har ditt eget ansikte spruckit upp i ett leende. Och när en obekant person på tåget gäspar, visst har du då gjort detsamma? Har du varit med om att du har tittat […]
Läs mer »Den här helgen glömmer man inte…
En helg utöver det vanliga, så skulle man kunna kalla den här helgen som gick. I fredags efter jobbet så var det dags för vår succé “Stämpla Ut” som jag och två vänner håller i. Det är en after work som har blivit sjukt populär, eller låt mig säga så här: -Det är helt GALET! […]
Läs mer »Hur än kroppsidealen ser ut, så har du en kropp som är fantastisk och värd att tas om hand.
Det är den ständiga stressen och oron över att inte räcka till som kan utvecklas till olika sjukdomar. Blir man aldrig riktigt nöjd går stressen heller aldrig över – och då kan det påverka ens hälsa. Social ångest, dåliga relationer och depression drabbar oftare dem som aldrig bli nöjda. Utbrändhet är ett tillstånd där prestationsångest […]
Läs mer »Man kan säga att jag blev överraskad…
Jag fick kontakt med ett företag som heter RLVNT Distribution AB som håller på med sporttillbehör i Skandinavien, och vi satte oss i ett möte och pratade om vi kunde ha ett samarbete på något sätt. Så vi gick igenom deras produktkatalog samtidigt som jag pratade om vad jag hade för planer och mål detta […]
Läs mer »Vad vill jag göra?
Vem är jag? Vad gör jag med mitt liv? Var är detta på väg? Dessa är frågor som dyker upp i huvudet under många tillfällen i livet. Den ena är att du med lycka inser att världen nu är vidöppen och du är fri att göra vad du vill. Den andra är att du inser […]
Läs mer »Mobiler och träning…
Jag sätter den på ljudlöst med burr när jag inte vill eller får bli störd. Jag har den alltid ganska nära mig. Det känns bra att kunna snegla på den ibland. Inga nya sms, missade samtal eller nya mail innebär att allt är cool. När den burrar till och någon söker kontakt med mig. Då […]
Läs mer »Att vara stark, vad menar man med det?
Man hör gång på gång att psykiskt sjuka människor är svaga individer som “inte bara rycker upp sig”. För alla vet ju att en depression är någon man väljer att ha och som går över bara man bestämmer sig för att man vill det..eller hur var det nu igen? Det är lite som att säga […]
Läs mer »Helt underbar påsk med skidåkning och golf…
Påsken har bjudit på allt det goda kan man säga, skidåkning, bra mat samt dryck, och givetvis en del golf 🙂 Jag och Marcus åkte till Sälen för lite skidåkning samt träffa min syster med familj samt min mamma som var där sedan några dagar tidigare. Sist jag var i Lindvallen så var det inte […]
Läs mer »