Inte riktigt 100 men ärlig / Not quite 100 but honest
Känner mig inte riktigt 100% bra i kroppen ännu då min rygg fortsätter att göra ont, frågan är om det kommer att bli värre om jag går till gymmet och tränar lite lätt. Jag ska prova att springa lite idag i eftermiddag/kväll så får jag se hur det går om jag får avbryta eller inte, […]
Läs mer »Trött, men det finns saker att göra / Tired, but there are things to do
När larmet på telefonen startade kl 06:00 var jag riktigt trött och ville inte gå upp,sömnen har inte varit den bästa i natt så, men mot min vilja var det bara att gå upp och klä på mig och göra mig iordning för dagen. Jag har ju hjälpt till så mycket jag bara kan med […]
Läs mer »Det finns inget värre / There is nothing worse
Jag brukar ha söndagarna till att låta kroppen och tankarna vila, och det blir så idag till viss del. För när jag vaknade idag så märkte jag att jag hade ont i ryggslutet som bara den, har ingen aning om varför men jag har svårt att böja mig samt resa mig upp, det bara smärtar […]
Läs mer »Man kämpar och måste få vila / I´m struggling and need to rest
Igår var jag i Varberg och körde lite sköna låtar och var först lite orolig för att det inte skulle komma så mycket folk men det blev riktigt bra tillslut, gästerna var otroligt nöjda och krögaren var supernöjd. Kl 02:30 var det dags att bege sig hem till Borås och jag kom hem ca 03:30 […]
Läs mer »Trött och nervsmärtor, men.. / Tired and nerve pain, but ..
Jag måste säga att dagens uppvaknande var lite annorlunda, för det första var jag oerhört trött och ville inte gå upp. Men det fanns någon som låg och sjöng en massa sånger jämte mig så jag fick en bra start på dagen ändå! när klockan började närma sig halv sju så var det dags att […]
Läs mer »Rehab med Muskelstimulering / Rehab with Muscle Stimulation
För två dagar sedan så fick jag en ny sponsor så jag har tecknat ett 2års kontrakt med företaget DJO Global som tillverkar olika hjälpmedel vad det gäller rehab bland annat. Kände mig väldigt speciell då dom förklarar att dom endast sponsrar personer på landslagsnivå och tour de france team, men dom gjorde ett undantag […]
Läs mer »Rehab och justering / Rehab and adjustment
Då har jag precis kommit hem från rehabträningen, samt att jag har fått min löparprotes justerad. Det som gjordes med löparprotesen var att min ingenjör fick ta bort lite i bak för att mina senor i knävecket skavde mot kanten vilket orsakade att benet tvingades ut ur hylsan varje gång jag böjde på benet, men […]
Läs mer »Nedräkningen har börjat / The countdown has begun
Som sagt nu har nedräkningen börjat på allvar, det är näst intill exakt 3 månader kvar till Göteborgsvarvet. Och det är ganska splittrade tankar om hur det kommer att gå, att jag skall genomföra det är inga tvivel om. Men hur tiden blir går nog att diskutera, fast jag skall göra mitt bästa för att […]
Läs mer »Tillbaka från sjukstugan…/Back from the infirmary…
Jag har varit lite inaktiv här och det är inte för att jag har haft något val utan jag har varit sjuk och inte haft någon möjlighet att skriva något. Och för er som undrar så är det den vanliga influensan som har drabbat mig, men nu är jag på bättringsvägen och halsont samt feber […]
Läs mer »Kämpar man så når man sitt mål../ Struggling, you will reach your goal..
Jag har varit på sjukhuset några gånger de senaste dagarna och det är inte för att jag har varit sjuk utan för att träffa mina sjukgymnaster så dom skulle kolla steglängden samt träna upp min lårmuskel på höger ben. Som sagt vi börjar med NMES/Muskelstimulering med en Cefar Rehab X2, och den fungerar som så […]
Läs mer »