Söndagen är vila efter helgens bravader.
Det har varit en helg som ha innehållt lite av varje men det som har varit roligast är nog spelningarna som har gjorts i helgen, i fredags så stod Varberg på schemat och det är som i många andra lite mindre städer att man går ut först efter 12, och med tanke på att narrklubbarna […]
Läs mer »Att se sitt mål är viktigt / To see the objective is important
Frågor som “vad är viktigt?” och “vad vill jag få ut av denna dag?” kan låta kryptiska och i fel tidpunkt, till och med få någon att flippa. Men om du tar dig en stund och funderar så kanske dessa frågor gör skillnad! För mig handlar motivation om något som kommer inifrån. Respekt och gemenskap. […]
Läs mer »Natten var tokig igen… The night was crazy again …
Inatt var det en så där jobbig natt med lite sömn igen, har ingen aning om vad det kan vara men jag vaknar hela tiden och sover oroligt och det känns otroligt jobbigt att gå upp, fast när jag väl är uppe så går det bra och allt är som vanligt. Igår blev det ett […]
Läs mer »Bryta tankemönster / Breaking patterns of thought
”Idag ska jag låta allt och alla ha frihet att vara som de/det är och inte som jag önskar. Ej tvinga fram nya lösningar för det skapar bara nya problem. I ovissheten kommer säkerheten” Alla människor lär in beteenden från födseln. Dessa beteenden fortplantar sig inom oss. Ibland blir dessa beteenden felaktiga vilket gör att […]
Läs mer »Snart är det dags…/Soon it’s time ..
– Fysisk aktivitet var ju naturligt för oss långt bak i tiden, men som det ser ut idag så lever vi i en miljö som gör det ganska enkelt för oss att sitta stilla. Även om vi vet att det är bra med motion så krävs det motivation för att komma igång. Att anmäla sig […]
Läs mer »Svackor kommer…/Depressions will…
Så här lagom till sommaren kan ett antal olika faktorer i mitt liv spela roll och jag inte längre är lika uppåt som vanligt. Det har liksom smugit sig på att livet och det känns inte alltid så fantastiskt som det skall göra och en sak efter den andra börjar kännas mer betungande än glädjande. […]
Läs mer »Att få bekräftelse ibland / Getting confirmation sometimes
Häromdagen fick jag ett sms där det stod kort och gott ”Tack för idag och för att du inte ger upp. Kämpa på…Du är grym!” Ett sms som gjorde mig jätteglad, några små rader som gav mig en bekräftelse på att jag har gjort något bra. Efter ett tag började jag fundera på ordet bekräftelsebehov. […]
Läs mer »Nya möjligheter / new opportunities
Just idag när jag kom till jobbet så kändes det riktigt bra, haft en trevlig morgon, blir bemött utav glada medarbetare som hälsar mig välkommen genom att hålla upp dörren och fixa kaffe till mig. Och man kan ju undra varför, jo det är så att jag har fått ny anställning här på jobbet och […]
Läs mer »tankarna bara går../ mind just goes ..
När jag vaknade imorse så kände jag mig lite nere, jag sover inte riktigt bra på nätterna nu igen, har varit en del mindre roliga möten och samtal på senaste tiden men det hoppas jag skall ändras inom kort. Jag hade föreläsning igår, inte så otroligt mycket folk men dom som kom var nöjda och […]
Läs mer »Aj nu hände det igen. / Ouch now it happened again
Jaha då var det dags igen, råkade snubbla till lite imorse och som vanligt när jag gör det så händer det något med benet, och mycket riktigt så blev det ett litet skärsår i knävecket igen. Det blev inte stort men tillräckligt för att behöva ta loss protesen och tvätta rent från blodvite, det som […]
Läs mer »