Alla behöver ett gott skratt ibland…

Det finns många goda skäl till varför man bör krydda livet med humor.
Livet blir roligare och man mår bättre både fysiskt och psykiskt – man höjer livskvalitén. Man har även sett att humor och skratt bidrar till tillfrisknandet om man är sjuk – även allvarliga sjukdomar, eftersom kroppens immunförsvar stärks.
Även kroppens eget morfin – endorfiner frisläpps, som är kroppens smärtlindrings- och lyckohormon.
Har man humor och kan se livet från den lite ljusare sidan är det också lättare att ta motgångar och svårigheter.